皮蛋猪肝桑叶汤
皮蛋猪肝桑叶汤有多种做法,以下提供几种常见的做法:
基本做法
材料:猪肝100克,干桑叶15克,盐2克。
步骤:
将猪肝洗净,切成片,放入汤锅中。
加清水适量,先用大火煮沸后撇去浮沫,再改用小火煮至七成熟。
放入桑叶,用盐调好味即成。
加入皮蛋和瘦肉的做法
材料:猪肝100克,干桑叶15克,咸蛋1个,皮蛋1个,猪瘦肉150克,生姜3片,盐适量。
步骤:
鲜桑叶洗净切段,咸蛋和皮蛋去壳切粒,瘦肉切片,生姜切片。
铁锅中加入少许花生油,加热后放入姜丝爆炒,之后加入瘦肉片爆炒片刻。
加入清水2000毫升左右,武火滚沸后,依次放入咸蛋粒、皮蛋粒和鲜桑叶,稍滚片刻后下盐即可温服。
加入枸杞和火腿的做法
材料:新鲜桑叶200克,咸蛋1个,皮蛋1个,猪瘦肉150克,生姜3片,枸杞一把。
步骤:
桑叶洗净后焯水去除杂质,瘦肉切成薄片,皮蛋切成小块。
在锅中加入少许植物油,将蒜末炒至金黄,加入肉片和皮蛋快速翻炒至肉片变色。
倒入适量清水,将焯好的桑叶加入汤中,汤煮沸后加入枸杞,小火慢炖十分钟。
调入适量盐和少许鸡精以提味,最后用薯粉水轻轻勾芡。
这些做法都强调了桑叶的养肝明目和清热解毒功效,同时通过加入猪肝、皮蛋和瘦肉等食材,不仅丰富了汤的口感,还增加了营养价值。根据个人口味和需求,可以选择合适的做法尝试制作。