佛手瓜木耳胡萝卜鸡蛋
佛手瓜木耳胡萝卜鸡蛋是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
佛手瓜 1个
胡萝卜 1根
鸡蛋 2个
黑木耳 适量
大蒜 2-3瓣
盐 适量
生抽 适量
蚝油 适量
料酒 适量
食用油 适量
葱花 少许
白醋 适量
制作步骤:
佛手瓜处理
佛手瓜洗净,纵向切4块,去掉中心部分的“芯”,再斜刀切片。
胡萝卜去皮后切成菱形片。
黑木耳泡发好,去掉根蒂,撕成小朵。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入少量料酒和盐,打散备用。
焯水
烧开水,加一点点盐,先放入木耳,再放胡萝卜和佛手瓜,焯熟后出锅过一下凉水,然后控干水分。
炒鸡蛋
炒锅烧热,放少量油,油五、六成热时倒入鸡蛋液,快速炒熟并打成大块,出锅备用。