虾仁炒菜的做法

食材准备:

新鲜虾仁350克

黄瓜50克(切小丁)

胡萝卜50克(切小丁)

玉米粒50克(可选用罐头玉米粒或新鲜玉米粒)

盐1/2茶匙

料酒1大勺(或白酒)

淀粉2大勺

植物油适量

蒜末1大勺(可根据个人口味调整)

制作方法:

虾仁处理

将新鲜虾仁清洗干净,去掉虾线,用厨房纸巾吸干水分。

加入1/2茶匙盐、1大勺料酒和1大勺淀粉,拌匀后腌制15分钟。腌制过程中,料酒可以去腥增香,淀粉则能使虾仁口感更加嫩滑。

蔬菜准备

黄瓜和胡萝卜分别洗净后切成小丁,与玉米粒一同备用。如果选用新鲜玉米粒,需要先将其从玉米棒上剥下;如果选用罐头玉米粒,则可直接使用。

炒制虾仁

在锅中加入适量的植物油,大火烧热后,将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色。虾仁炒制时间不宜过长,以免变老影响口感。待虾仁变色后,立即捞出备用。

炒制蔬菜

在另一个锅中加入适量的植物油,烧热后放入蒜末,小火炒出香味。然后,加入切好的黄瓜丁、胡萝卜丁和玉米粒,大火快速翻炒至断生。在炒制过程中,可以加入少许盐调味。

合炒虾仁

将之前炒好的虾仁重新放入锅中,与蔬菜一同翻炒均匀。此时,可以根据个人口味调整盐量。由于虾仁和蔬菜都已经炒制过,所以合炒的时间不宜过长,以免破坏菜肴的口感和色泽。

出锅装盘

待虾仁和蔬菜充分融合,味道浓郁时,即可关火出锅。将三色炒虾仁装入盘中,用香菜或葱花点缀即可上桌享用。

小贴士:

虾仁的选择很重要,最好选择个大、肉质饱满、色泽鲜亮的虾仁。

腌制虾仁时,料酒和淀粉的比例要适当,以达到最佳的去腥增香效果。

炒制虾仁时,火候要掌握好,避免炒老。

蔬菜炒制时,可以根据个人口味适量加入盐和其他调味料。

希望这个做法能帮助你做出美味的虾仁炒菜!