洋葱科的蔬菜

洋葱科蔬菜主要包括以下几种:

洋葱

别名:球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱等。

分类:百合科葱属二年生草本植物。

食用部位:鳞茎(洋葱头)。

特点:营养丰富,含有大量的维生素C、叶酸、钾、硒等矿物质,具有降低血压、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。

大蒜

别名:蒜头、大蒜头、胡蒜等。

分类:百合科葱属多年生草本植物。

食用部位:鳞茎(蒜头)。

特点:具有强烈的辛辣味和独特的香气,常用于调味和药用。

别名:葱白、葱青、葱须等。

分类:百合科葱属多年生草本植物。

食用部位:地上部分,包括葱白和葱青。

特点:具有辛辣味,常用于调味和增加菜肴的风味。