宝宝榨胡萝卜汁的做法

宝宝榨胡萝卜汁的做法有多种，以下是几种适合宝宝食用的方法：

胡萝卜半根洗净备用，切成薄片或切碎。

入碗中盖上保鲜膜入锅内蒸15分钟。

料理杯里加入75毫升的开水，将蒸熟的胡萝卜片放入料理杯中。

启动料理机，打成胡萝卜泥状，用滤网滤出胡萝卜汁。

胡萝卜切成片状后先削皮食用。

锅中放适量清水煮沸后放入切块的胡萝卜，盖上锅盖煮10分钟。

将煮好的胡萝卜切片放入搅拌机中，倒入奶瓶中给宝宝饮用。

生胡萝卜洗净，切成薄片状入水中（与凉水一同下锅煮汁儿会出得更充分）。

电磁炉大火加热蒸煮，其间不停搅拌以防止水泡扑锅溅出。

开锅后转成煲汤状态，即小火文煮，直到有类似蒸胡萝卜的味道溢出时关火。

晾凉后沉淀，过滤会更好一些，因为煮的过程中会有很多胡萝卜纤维渗出。

胡萝卜洗净去皮，切成小块。

放入料理机中，加入适量温水，榨出胡萝卜汁。

可以加入蜂蜜等调味品，增加口感。

选一个胡萝卜，半个苹果，5克白糖。

将胡萝卜和苹果去皮洗净，切成丁，放入锅中，用适量的水煮沸，煮20分钟左右。

用干净的纱布过滤去渣，在过滤后的汤中加入白糖调匀即可饮用。

建议

蒸煮法和 煮煮法适合初次尝试胡萝卜汁的宝宝，因为这种方法比较温和，容易消化。

蒸煮过滤法口感更细腻，营养保留更全面，适合年龄较大的宝宝。

料理机法和 果味胡萝卜汁适合喜欢尝试新口味和口感的宝宝。

根据宝宝的年龄和口味，可以选择合适的方法来制作胡萝卜汁。初次喂食时，建议从少量开始，观察宝宝的反应，再逐渐增加喂食量。