油炸陈皮排骨的做法

油炸陈皮排骨是一道色香味俱佳的传统美食,下面是详细的制作步骤:

材料准备

新鲜排骨 500克

陈皮汁 50克

蒜香粉 25克

新鲜蒜汁 50克

脆香粉 200克

食粉 适量

盐 适量

蛋黄 1个

广东米酒 适量

白醋 适量

食用油 适量

制作步骤

排骨腌制

将排骨切成约8厘米长的小段。

加入食粉和白醋,用手抓拌均匀,腌制3小时。

腌制后用水冲洗5小时,沥干多余碱味。

二次腌制

将排骨混合陈皮汁、蒜香粉、新鲜蒜汁、脆香粉、盐和蛋黄。

倒入广东米酒,腌制12小时。

蒸制

将腌制好的排骨放入蒸锅,大火蒸22分钟。

蒸好后取出晾凉,放入冰箱保存。

油炸

锅中油烧热至五六成热(约150°C)。

小心翼翼地将排骨下锅炸,直到金黄酥脆。

炸好后立即捞出沥油,摆盘。

小贴士

腌制时间越长,排骨越入味。

炸制过程中要注意火候,避免炸焦。

可以根据个人口味调整调料的用量。

营养价值

排骨富含蛋白质、脂肪和多种维生素。

陈皮具有辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环的功效。

通过以上步骤,你可以制作出一道美味的油炸陈皮排骨,既满足了口感,又具有一定的营养价值。希望你能喜欢这道传统的佳肴!