黄瓜胡萝卜猪肉汤的功效

黄瓜胡萝卜猪肉汤是一款营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是详细的做法：

食材准备：

猪肉：200克

黄瓜：1根

胡萝卜：1根

葱花：适量

盐：适量

酱油：半勺

玉米淀粉：一勺

辅食油：适量

做法步骤：

准备食材

猪肉切成薄片，加入半勺酱油、适量盐和一勺玉米淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟。

黄瓜去皮切成薄片，胡萝卜去皮切成丝。

葱切成葱花备用。

炒香胡萝卜和葱花

锅中加入适量的辅食油，油热后放入葱花炒香。

煮汤

加入胡萝卜丝，翻炒至胡萝卜变软。

倒入足够的清水，盖上锅盖，大火煮开后转小火煮5分钟。

煮肉片

水开后，下入腌制好的猪肉片，大火煮开后撇去浮沫，继续煮2-3分钟，直到肉片变色且熟透。

加入黄瓜

将切好的黄瓜片加入锅中，大火煮开后继续煮1-2分钟，直到黄瓜变软。

调味出锅

根据个人口味加入适量盐调味，最后撒上葱花即可出锅。

小贴士：

根据宝宝的咀嚼能力，可以适当调整食材的大小和软硬度。

一岁以下的宝宝可以不加任何调味料，以保持汤品的天然鲜味。

这款黄瓜胡萝卜猪肉汤不仅营养丰富，而且口感清爽，适合各个年龄段的人食用。希望你能喜欢!