如何祛豆浆中的豆腥味
要去除豆浆中的豆腥味,可以尝试以下几种方法:
加热处理
将泡好的黄豆放入锅中,开锅煮5~10分钟,使脂肪氧化酶失活,这样可以有效去除豆腥味。
对黄豆进行轻度烘烤,不要烤糊,通过高温去除腥味。
豆浆打好后一定要煮沸,未熟的豆浆对人体有害,煮沸可以进一步去除腥味。
添加食材
在豆浆中添加少量的小米和糯米,比例大约是黄豆比小米比糯米为7比1比1,这样可以使豆浆更香醇,掩盖豆腥味,并且豆渣口感更糯。
在搅打豆浆时加几粒花生米或芝麻或冰糖,这些食材可以掩盖腥味。
在制作豆浆时,可以加入一些具有吸附性的物质如青菜、生姜等,进行物理去除异味。
调节pH值
将大豆在0.2%的柠檬酸溶液中煮沸30分钟,然后磨浆,经高温杀菌后,所得豆浆无豆腥味和苦涩味。
在pH4以下将大豆浸泡15~20分钟,可以抑制80%的酶活性。
将大豆在0.1%的NaOH溶液中90℃浸泡1小时,或在3%的NaHCO3溶液中室温浸泡2~3小时,或在0.5%的NaHCO3溶液中室温浸泡8小时,这些方法都可以减少豆腥味和苦涩味。
物理方法
在制作豆浆前,认真清洗黄豆,去除杂质和残留物质,确保过滤的豆渣没有杂质。
将浸泡好的黄豆多次冲洗,去除豆皮和豆渣,并在豆浆沉淀时彻底处理沉淀物。
通过以上方法,可以有效去除豆浆中的豆腥味,使豆浆口感更加香醇。建议选择适合自己口味的方法进行尝试。