白参猪肝炖汤
白参猪肝炖汤是一道营养丰富、具有滋补功效的汤品。 猪肝富含铁质和维生素A,有助于改善贫血和提高视力;党参则具有益气补中、养血生津的作用;枸杞则能滋补肝肾、益精明目。以下是制作这道汤的详细步骤:
材料
猪肝200克
党参8克
枸杞2克
精盐6克
做法
准备工作
将猪肝洗净,切成薄片,焯水去血沫,洗净备用。
党参和枸杞用温水洗净备用。
炖汤
净锅上火,倒入适量清水,调入精盐。
下入猪肝、党参和枸杞,用小火煲至熟透即可。
小贴士
猪肝不要切得太大块,否则里面不容易煮熟。
焯水可以去除猪肝中的血水和腥味,使汤品更清爽。
这道汤品不仅味道鲜美,而且具有滋补养生的功效,适合需要补血养颜、益气强身的人群食用。