白参猪肝炖汤

白参猪肝炖汤是一道营养丰富、具有滋补功效的汤品。 猪肝富含铁质和维生素A,有助于改善贫血和提高视力;党参则具有益气补中、养血生津的作用;枸杞则能滋补肝肾、益精明目。以下是制作这道汤的详细步骤:

材料

猪肝200克

党参8克

枸杞2克

精盐6克

做法

准备工作

将猪肝洗净,切成薄片,焯水去血沫,洗净备用。

党参和枸杞用温水洗净备用。

炖汤

净锅上火,倒入适量清水,调入精盐。

下入猪肝、党参和枸杞,用小火煲至熟透即可。

小贴士

猪肝不要切得太大块,否则里面不容易煮熟。

焯水可以去除猪肝中的血水和腥味,使汤品更清爽。

这道汤品不仅味道鲜美,而且具有滋补养生的功效,适合需要补血养颜、益气强身的人群食用。