猪肝猪脾汤

猪肝猪脾汤是一道营养丰富、具有多种功效的汤品。猪肝含有丰富的铁质和维生素A、B族维生素,具有补血、养肝的功效;猪脾则含有丰富的蛋白质和铁质,能健脾补血。以下是制作猪肝猪脾汤的详细步骤:

材料

猪肝 150克

猪脾 1条

米饭 1大碗

清水 适量

生姜 几片

淀粉 1小匙

料酒 1小匙

酱油 1小匙

食盐 适量

植物油 2小匙

步骤

准备食材

猪肝和猪脾用水冲洗干净,然后放在清水里浸泡30分钟左右,以去除血水。

浸泡好的猪脾切除掉白色的筋膜,切成薄片;猪肝也切成薄片。

在猪脾和猪肝片内倒入1大匙植物油,加入1/2小匙盐、1小匙淀粉、1小匙料酒、1小匙酱油,用筷子拌匀备用。

煮汤

取一碗米饭,加入1碗水,把米饭打散。

将打散的米饭和适量的清水放进锅内,开大火煮开约5分钟。

将猪脾、猪肝片和生姜倒进锅内,用筷子搅开,以免粘连在一起。