秋天润肺炖汤

秋天是养肺的好时节，以下是一些适合秋天润肺的炖汤推荐：

百合杏仁瘦肉汤

功效：

百合有润肺止咳的作用，杏仁能润肠通便，瘦肉提供丰富的蛋白质，整体滋润不腻，适合全家老少。

雪梨银耳汤

功效：

银耳有“平民燕窝”之称，能够滋阴润燥，雪梨清心润肺，两者搭配起来，既养颜还润肺。

罗汉果莲子瘦肉汤

功效：

罗汉果清肺利咽，莲子固精安神，瘦肉补充能量，这碗汤温和滋润，非常适合长期饮用。

银耳枸杞炖鸽汤

功效：

银耳富含胶质，能够滋润肺部和皮肤；枸杞具有滋阴补肾、明目等功效；鸽子肉富含蛋白质和营养物质，能够为身体提供充足的能量，起到很好的养肺作用。

红枣莲子炖鸡汤

功效：

红枣富含维生素和矿物质，能够提高人体的免疫力；莲子具有清热、解毒、养心的作用；鸡肉富含蛋白质和营养物质，能够润肺养心的效果。

雪梨百合炖猪骨汤

功效：

雪梨具有润肺止咳、清热解毒的作用；百合具有滋阴润燥、清心安神的作用；猪骨富含胶原蛋白和营养物质，能够润肺清热。

白菜干煲猪肺