铁棍山药焖排骨
铁棍山药排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的铁棍山药排骨汤的做法,供您参考:
经典做法
用料:排骨300g,铁棍山药500g,生姜蒜适量,红枣枸杞少许,盐适量。
步骤:
1. 排骨切段,山药削皮,生姜大蒜少许。
2. 油小火加热,蒜姜排骨翻炒两分钟,倒入一点美味鲜酱油,加水大火煮开,撇浮。
3. 转小火炖一个半小时,放入切好的山药和几粒红枣,继续小火40分钟,最后两分钟加适量盐,枸杞,无需鸡精。
4. 加些许葱花出锅。
压力锅做法
用料:排骨400g,铁棍山药适量,盐、鸡精(可不加)、姜片适量。
步骤:
1. 排骨抄水清水冲洗干净。
2. 铁棍山药刮皮放水里泡住。
3. 排骨放压力锅慢炖15分钟,排骨煲好后捞出山药一起炖10分钟,调味即可。
简单家常做法
用料:排骨300克,铁棍山药300克,姜一小块,香葱花少许,盐适量,大葱白一段,醋少许,水适量。
步骤:
1. 排骨剁小块洗干净,山药去皮。
2. 山药切滚刀块,葱切段,姜切片。
3. 山药用清水泡着,备用。
4. 排骨焯水2-3分钟,用漏勺捞出排骨,冲洗干净,锅里的水倒掉不要。
5. 锅洗净,另加水,放入排骨、姜片、葱段,滴入少许醋,先大火烧开,再小火慢炖50分钟。
6. 炖到30分钟时,放入山药,再炖20分钟,山药烂了就行了,加入盐,搅拌均匀。
7. 出锅,盛到碗里,加点葱花,点缀一下。
去腥增香做法
用料:排骨500克,铁棍山药500克,姜片10克,清水适量,盐适量,料酒2大勺。
步骤:
1. 排骨洗净,切成小段,冷水下锅,加入姜片、葱段、1勺料酒,焯水去腥,煮至排骨变色后捞出,用热水冲洗干净,沥干水分。
2. 铁棍山药去皮,切成小段,放入清水中浸泡,防止氧化变色。
3. 锅中倒入适量食用油,放入排骨翻炒均匀,加入1勺料酒,继续翻炒排骨,让排骨充分吸收调料的香味。
4. 加入没过排骨的热水,放入八角、桂皮、香叶、红枣,大火烧开,小火炖煮约40分钟。
5. 将浸泡好的山药段捞出,放入锅中,继续炖煮20 - 30分钟,直到山药熟透,排骨软烂,撒上香菜、蒜黄,即可出锅。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择适合的做法。希望您能做出美味可口的铁棍山药排骨汤!