排骨可以放红枣玉米吗

排骨和红枣玉米是可以一起煮汤的。红枣和玉米都是营养丰富的食材，与排骨一起煮汤，不仅可以使汤的味道更加鲜美，还能起到一定的养生功效。

红枣具有补中益气、养血安神的作用，而玉米则能调中健胃、利尿。将这两种食材与排骨一起炖煮，可以帮助脾胃健康，同时也能补充身体所需的多种营养成分。

在制作红枣玉米排骨汤时，建议先将排骨焯水去腥，然后加入足够的水和姜片，用小火慢炖。待排骨炖至软烂后，再加入玉米段和红枣，继续炖煮至玉米熟透，最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。

需要注意的是，虽然红枣和玉米可以一起煮汤，但红枣含糖量较高，糖尿病人应适量食用。此外，玉米发霉后会产生致癌物，因此发霉的玉米绝对不能食用。