羊肉豆角怎么炒好吃
羊肉豆角是一道美味的家常菜,以下是几种不同的炒制方法:
方法一:经典炒法
准备材料
羊肉 100g
豆角 500g
花椒
糖
盐
酱油
红洋葱
干辣椒
做法步骤
豆角切丝,洋葱切碎,羊肉切小片。
热锅冷油中大火爆香花椒粒。
下干辣椒炒香。
下羊肉炒出香味。
加入洋葱炒炒。
加入豆角翻炒,加一小撮糖提味。
热水顺着锅边淋入,盖锅盖焖煮2-3分钟。
待豆角熟了加盐加孜然。
出锅前淋上少许酱油翻炒均匀即可。
方法二:改良炒法
准备材料
豆角 250g
羊肉(肥瘦) 200g
盐 10g
酱油 3汤匙
花椒 10粒
葱 2片
干辣椒 3颗
羊肥肉(炼油) 一小块
做法步骤
摘豆角洗净切丝备用。
葱切两片备用。
花椒干辣椒剪段备用。
羊肉垂直纹理切成片,加入一茶匙胡椒粉、一勺料酒拌匀腌五分钟备用。
开火锅中倒一茶匙植物油,将肥羊肉放入锅中,小火炸焦,油渣捞出扔进垃圾桶。
小火放入花椒干辣椒炸香后捞出扔进垃圾桶。
得到香气四溢的羊油大约两汤匙。
火开大烧热油下羊肉翻炒,红肉百分之七十变白时倒入两汤匙酱油,炒匀下豆角。
巴拉巴拉豆角变绿后加盐添水(以不开盖也不粘锅为度)盖盖。
焖三四分钟。
开盖锅边淋少许酱油出锅。
方法三:孜然羊肉炒豆角
准备材料
羊肉 g
大蒜 3瓣
盐 适量
油 适量
姜 适量
大葱 半根
酱油 一勺
花椒面 适量
孜然粉 适量
耗油 半勺
做法步骤
将超市买的羊肉卷解冻,放入孜然粉、花椒面、耗油、酱油腌制十五分钟。
在锅中倒油,油热以后放入葱姜炒香,放入腌制好的羊肉卷炒变色,后放入焯好的豆角丝翻炒,出锅前三分钟放盐继续翻炒,快出锅时放入蒜末翻炒两下关火装盘。
方法四:干煸豆角
准备材料
豆角 适量
姜 适量
蒜 适量
小米辣 适量
老抽 适量
做法步骤
豆角切成段,用淡盐水浸泡10分钟,清洗干净,沥干水分。
锅中油热,倒入豆角,小火慢慢翻炒至断生,盛出备用。
另起锅,下入肉丝,小火炒香,炒出牛油,加入姜蒜小米辣老抽上色,大火翻炒出酱香味,再倒入豆角调味,加盐鸡精生抽蚝油,大火翻炒即可。
方法五:炖煮法
准备材料
羊肉(肥瘦) 150克
豆角 200克
酱油 10克
料酒 10克
盐 3克
大葱 10克
姜 10克
大蒜 10克
八角 3克
味精 2克
香油 10克
大豆油 25克
做法步骤
豆角去掉两头边筋,洗净。
羊肉洗净切成薄片。
葱姜蒜切米粒状待用。
炒勺上火加豆油烧热,下入葱姜蒜米、八角炒香,加入酱油、料酒、鸡汤500毫升,下入肉片中火烧开,撇去浮沫,烧至肉片软烂,下豆角