有机青菜做法
有机青菜的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
清炒有机青菜
食材:有机青菜300克,橄榄油5毫升,盐3克,鱼粉2克。
步骤:
1. 将青菜洗净沥干切断,备用。
2. 起油锅,油热后倒入青菜,中火翻炒。
3. 翻炒后,茎叶慢慢收缩,加一点点净水,继续中火翻炒,盖上锅盖10秒左右。
4. 加盐翻炒,加鱼粉拌匀。
5. 关火,起锅、装盘,清新爽口不干不黄的有机青菜炒好了。
小炒有机青菜
食材:有机无公害小青菜。
步骤:
1. 锅子里倒入3汤勺油,加热。
2. 油热时,倒入小青菜快速翻炒,青菜变色后,加入少许水,水沸腾后炒2分钟就好了。