辅食香菇和胡萝卜的做法
辅食香菇胡萝卜的做法如下:
香菇肉末双米粥
食材:大米、小米、肉末、淀粉、辅食油、香菇、胡萝卜、青菜碎。
做法:
1. 将大米和小米混合,淘洗干净后加清水浸泡。
2. 肉末加入淀粉和辅食油搅拌均匀。
3. 香菇焯水后剁碎。
4. 胡萝卜去皮切碎。
5. 锅中加油,炒香胡萝卜碎和肉末,再加入香菇碎。
6. 煮好的双米粥加入炒好的馅料,搅拌均匀后继续煮3分钟。
香菇胡萝卜炒肉
食材:干香菇、瘦肉、胡萝卜、油、姜片、宝宝酱油、盐、面粉。
做法:
1. 香菇泡发后切成小颗粒,瘦肉切成小颗粒。
2. 锅中加油,炒香姜片,加入肉颗粒翻炒。
3. 加入胡萝卜和香菇丁,炒至断生。
4. 加入油菜碎末,炒匀后加少许水焖煮至熟透。
胡萝卜香菇蒸饺
食材:瘦肉、胡萝卜、香菇、安琪调味品、核桃油。
做法:
1. 瘦肉剁碎,胡萝卜蒸熟后剁碎,香菇焯水后剁碎。
2. 馅料中加入调味品和核桃油拌匀。
3. 用温水活面,擀成面饼,用模具压出饺子形状。
4. 蒸熟即可食用。
这些做法既简单又营养丰富,适合作为宝宝的辅食。你可以根据宝宝的口味和消化情况选择合适的做法。