芋头炖鸡肉丸
芋头炖鸡肉丸是一道美味的菜肴,结合了芋头的软糯和鸡肉的鲜美。以下是制作这道菜的步骤:
材料准备
鸡胸肉:8块
荸荠:10个
芋头:1个
葱姜蒜:若干
淀粉:1勺
白胡椒粉:1/3勺
料酒:1勺
黄豆酱:1勺
干豆豉:1/4勺
蒸鱼豉油:1勺
蚝油:1/2勺
香油:1/5勺
低脂芋头鸡肉丸的做法
制作步骤
鸡胸肉处理
鸡胸肉去筋,去膜,剁碎。
加入料酒、白胡椒粉、蚝油、葱姜末、生抽、淀粉,搅拌上劲儿。
荸荠处理
荸荠洗净,去皮,剁碎。
加入到鸡肉馅中,加一点香油搅拌均匀。
制作丸子
锅内放水,加料酒、姜片、小葱煮开放最小火,汆入丸子,全部浮起后捞出。