水煮木耳海带
水煮木耳海带是一道营养丰富且具有多种健康功效的佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备
海带:30克
木耳:50克
葱:适量
姜:适量
料酒:适量
酱油:适量
白糖:适量
醋:适量
盐:适量
香油:几滴
胡椒粉:少许
制作步骤
泡发食材
海带:提前泡发,洗净后切块,并经过沸水烫煮以去除多余的海腥味。
木耳:用温水充分泡发,去除杂质,撕成小块备用。
炒制
锅中倒入适量的花生油,待油热后,加入切好的葱段和姜块,爆出香味。
将处理好的海带块和木耳一同放入锅中,翻炒均匀。
煮制
加入料酒、酱油、白糖、醋及适量的水,用中小火慢慢焖煮约30分钟,直到海带和木耳的鲜美味道充分融合,汤汁逐渐收浓。