做南瓜饼不放面粉怎么做

如果你没有面粉,仍然可以制作出美味的南瓜饼。以下是一种无面粉的南瓜饼制作方法:

材料准备:

南瓜 150克

白糖 10克

糯米粉 150克

椰丝或面包糠 适量(用于裹饼)

食用油 适量(用于炸或煎)

制作步骤:

蒸南瓜

将南瓜去皮切成薄片,放入蒸锅中蒸熟,水开后蒸15分钟,直到用筷子可以扎透即可出锅。

制作南瓜泥

将蒸好的南瓜晾至温热,加入白糖,搅拌成细腻的南瓜泥。

和面

将南瓜泥加入糯米粉,先用筷子搅拌成絮状,再下手揉成软硬适中的糯米面团。如果面团太干,可以适量加入牛奶或水,边加边搅拌,直到面团光滑有弹性。

成型

将面团搓成长条,分成大小均匀的剂子。将每个剂子揉成圆球形,再按扁,在中间窝出一个洞,可以加入巧克力或其他馅料,然后收口揉圆。

裹粉

将成型的南瓜饼放在椰丝或面包糠中,均匀裹上一层粉,确保每个饼都裹满。

烹饪

如果使用蒸锅,可以在蒸屉上垫上油纸或笼布防粘,将南瓜饼摆放好,水开后中火蒸15分钟即可关火出锅。

如果使用平底锅或电饼铛,可以刷上一层食用油,将裹好粉的南瓜饼放入锅中,小火煎至两面金黄即可出锅。

小贴士:

蒸南瓜时,水开后蒸15分钟左右,确保南瓜熟透但不过度蒸煮,以保持其口感和营养。

制作南瓜泥时,可以适量加入牛奶或水,使南瓜泥更加细腻顺滑。

裹粉时,可以先用少量糯米粉或淀粉打底,再裹上椰丝或面包糠,这样可以使南瓜饼外酥内软。

通过以上步骤,即使没有面粉,你也可以制作出美味的南瓜饼。希望这个方法对你有所帮助!