土豆丝西红柿青菜汤
土豆丝西红柿青菜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料准备:
西红柿:1个
土豆:1个
青菜(如生菜、菠菜等):适量
盐:适量
胡椒粉:适量
面粉:30克(可选,用于勾芡)
鸡蛋:2个
姜:3片
蒜泥:1勺
花椒面:1勺
香油:适量
醋或老干妈(可选,根据口味添加)
食用油:适量
制作步骤:
准备食材
西红柿洗净切成丁。
土豆去皮切成细丝,用水浸泡防止氧化变黑。
青菜洗净,撕成适当大小的片或段。
鸡蛋打入碗中,搅打均匀。
姜切片,蒜剁成泥。
炒制
锅中倒入适量食用油,烧至五成热(约150℃)。
加入姜片和蒜泥,翻炒出香味。
将土豆丝放入锅中,加入盐、胡椒粉和花椒面,快速翻炒均匀。
如果喜欢更浓郁的口感,可以加入面粉和少量水,搅拌成面疙瘩后倒入锅中,煮5分钟。
煮汤
在锅中加入西红柿丁,继续翻炒至西红柿出汁。
倒入适量清水,水量以没过所有食材为宜。
大火烧开后转小火,煮约10-15分钟,直至土豆丝变软且汤汁浓郁。
加入青菜
将青菜放入锅中,搅拌均匀。
根据个人口味加入盐、胡椒粉等调味品进行调味。
出锅
最后撒上葱花或香菜,稍微搅拌一下即可出锅装盘。
小贴士:
可以根据个人口味加入醋或老干妈等调味料,增加汤的酸辣口感。
如果喜欢更丰富的口感,可以在汤中加入一些鸡蛋液,煮至凝固后形成蛋花。
这道汤品适合作为晚餐或夜宵,搭配米饭或其他主食一起享用。
希望这道土豆丝西红柿青菜汤能为您带来温暖和满足。