海鲜变白菜

“海鲜变白菜”可能是指将海鲜与白菜结合,制作出一道菜品。以下是一些海鲜白菜的做法:

海鲜炖白菜

用料:鲜虾、鱼豆腐、鱼丸、白菜半根。

做法

白菜洗净切条,虾去壳,鱼豆腐和鱼丸备好。

炒锅热油放八角,葱姜蒜煸香,放鲜虾煸炒出香味再放白菜炒一下,加适量水。

大火煮开转中火炖3分钟,加入鱼丸和鱼豆腐,一小勺蚝油,适量盐,半小勺海鲜酱油,炖至鱼丸熟透加香菜出锅。

海鲜炒白菜

用料:对虾、白菜、葱、姜。

做法

白菜外帮剥下来,叶撕成小片,葱姜切细备用。

锅中倒入适量玉米油,微热下葱姜爆锅,倒入对虾煸炒,倒入少许料酒。

把火调小些,煸炒出对虾的虾油,再倒入白菜叶,大火煸炒。倒入少许水,加调味勺半勺盐,把虾和白菜稍炖几分钟,还入味。

待汤汁收的差不多对虾已熟而白菜叶也绵软时,加少许鸡精,调匀,出锅,装盘。

海鲜白菜煲

用料:白菜、虾仁、中卷、蛤蛎、蒜末、姜末、葱花、调味料和高汤。

做法

白菜切去除头部,剥下叶片后洗净,再切大片状放入滚水中汆烫至微软后捞出备用。

虾仁背部先轻划一刀去除肠泥后洗净;中卷去外膜,洗净再切圆圈状备用。

取砂锅,先将作法1汆烫好的白菜片放入砂锅备用。

热锅,倒入2大匙油烧热,先放入蒜末和姜末爆香,再加入作法2的虾仁、中卷圈和蛤蛎一起快炒约1分钟。

于作法4锅中加入所有调味料和高汤一起拌匀后起锅,盛入作法3的砂锅中,最后加入葱花一起煮至白菜入味即可。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。