排骨红豆银耳汤

排骨红豆银耳汤是一款营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是制作排骨红豆银耳汤的详细步骤和所需食材:

食材用料

红豆:提前一晚泡发

银耳:提前3小时泡发,掰碎洗净

排骨:适量,洗净切块

冰糖:适量

清水:适量

制作步骤

泡发食材

红豆提前一晚泡发,洗净后放入锅中。

银耳提前3小时泡发,掰碎后洗净,放入红豆锅中。

煮汤

加入多点的清水,大火烧开后转小火熬煮半小时。

加入冰糖,继续熬煮20分钟,直至汤汁浓稠。

加入排骨

将排骨块加入锅中,继续小火熬煮至排骨熟烂。

出锅装盘

汤汁浓稠后,盛出装入容器中,即可食用。

健康功效