苦瓜拌面筋

苦瓜拌面筋是一道简单又美味的凉菜,主要食材包括木耳、干面筋、苦瓜等,再配以香菜、小葱、泰椒和蒜等调味料。下面是制作苦瓜拌面筋的步骤:

准备食材

木耳提前泡发好并清洗干净,掰成小朵。

干面筋切条。

苦瓜洗净,切薄片或小段。

香菜切段,小葱切丁,泰椒切圈,蒜剁成蓉。

还需要一小块卤豆干(可选)。

焯水

烧一锅热水,加入少许盐,先放入木耳焯水2分钟,再放入苦瓜和面筋煮30秒。

捞出后迅速放入凉水中冲透,滤去水分,放入盆中。

拌制

将准备好的香菜、小葱、泰椒和蒜蓉放在焯水后的食材上。

另起锅,放入花椒炸出香味后撇掉花椒,用热油浇在辅料上。

加入生抽和香醋搅拌均匀。

装盘

将拌好的食材盛入盘中,即可享用。