焖羊肉怎么软

要使焖羊肉软烂,可以采取以下几种方法:

使用热水炖煮

热水可以使羊肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸,保持肉味鲜美。旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟去异味,然后盖盖,改用微火小开,使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用。

加酒或醋

在炖羊肉时,加入适量的酒或醋,1公斤羊肉放2至3汤匙酒或1至2汤匙醋,可以使肉软烂。

选择适合的部位

建议选择羊腿肉或羊蝎子等部位,这些部位肉质比较细嫩,适合炖煮。

切块处理

将羊肉切成适当大小的块状,这样有助于使肉质更容易炖煮透。

煸炒羊肉

在锅中加热油,放入羊肉块煸炒至表面焦黄,以此保留肉质鲜嫩。

加入调料和水

将煸炒好的羊肉放入炖锅中,加入姜、蒜、葱、八角、桂皮、料酒等调味料,然后加入适量的水。

慢炖

盖上锅盖,用小火慢慢炖煮,时间根据肉质大小而定,大约需要1.5-2小时左右。

盐要放得迟