猪肝茄子辅食
猪肝茄子辅食是一道营养丰富且适合宝宝食用的美食。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:
食材:
茄子半个
猪肝适量
步骤:
1. 茄子洗干净,上锅蒸20分钟左右蒸熟即可。
2. 把煮熟的猪肝切成碎丁备用。如果是生猪肝的话,先用姜片浸泡20分钟去除腥味,然后在锅里边煮25分钟左右,煮熟以后切成小碎丁备用。
3. 平底锅刷少许的油,把猪肝放进去翻炒一下,可以加入适量的宝宝酱油或者是其他调味料,翻炒一下。
4. 翻炒好以后把猪肝碎撒到蒸好的茄子上面,吃的时候给宝宝搅拌均匀即可。
做法二:
食材:
猪肝50克
茄子150克
面粉50克
番茄1个
生抽、精盐、白糖、水淀粉和水各适量
步骤:
1. 猪肝洗净,放在生抽、精盐、糖制成的腌料中腌10分钟,去水后切成碎粒。
2. 茄子连皮洗干净,放在水中煮软,捞起剥皮,压成泥状,加入猪肝粒、面粉搅拌成糊状,用手捏成厚块,放进油锅中煎至两面呈金黄色。