炒黑鱼片西红柿

炒黑鱼片西红柿的做法如下:

食材准备

黑鱼片:250克

西红柿:2-3个

葱:适量

姜:适量

蒜:适量

盐:适量

料酒:适量

生抽:适量

淀粉:适量

食用油:适量

胡椒粉:适量

鸡精:适量

番茄酱:适量

柠檬:半个(可选)

烹饪步骤

前期准备

黑鱼片清洗干净,用盐和料酒腌制10分钟,然后用水冲洗干净,除去鱼腥味。

西红柿剁碎成泥状备用,青蒜切成蒜末,姜切成丝。

准备一个小碗,将适量的盐、白胡椒粉、鸡精和生抽调和在一起,腌制鱼片。然后将鱼片裹上薄薄的一层玉米淀粉。

制作过程

热锅凉油,将鱼片放入锅中煎至两面金黄,然后捞出备用。

将锅中余油倒掉,加入适量的食用油烧热,放入姜丝和蒜末炒香。

加入西红柿泥翻炒均匀,然后加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精继续炒匀。

加入适量的清水,并把鱼片放入锅中,煮开后改小火煮5分钟,使鱼片熟透。

加入适量的玉米淀粉勾芡,使汤汁稍微稠一些。

最后撒上葱花和青蒜末提鲜,搅拌均匀即可关火。

注意事项

西红柿切片,炒制时才能炒出浆汁,切块难以炒出浆汁。

黑鱼片选用现成的免腌免洗版本,鱼肉切片均匀,无骨无刺。将鱼片直接放入番茄汤中,煮至鱼片微微变色即可,不要过长时间,否则鱼肉会变老。

烹饪时间

准备时间:15分钟

烹饪时间:20分钟

总时间:35分钟

分量

适合2-3人食用

通过以上步骤,你可以制作出一道色香味俱佳的炒黑鱼片西红柿。