炒黑鱼片西红柿
炒黑鱼片西红柿的做法如下:
食材准备
黑鱼片:250克
西红柿:2-3个
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
淀粉:适量
食用油:适量
胡椒粉:适量
鸡精:适量
番茄酱:适量
柠檬:半个(可选)
烹饪步骤
前期准备:
黑鱼片清洗干净,用盐和料酒腌制10分钟,然后用水冲洗干净,除去鱼腥味。
西红柿剁碎成泥状备用,青蒜切成蒜末,姜切成丝。
准备一个小碗,将适量的盐、白胡椒粉、鸡精和生抽调和在一起,腌制鱼片。然后将鱼片裹上薄薄的一层玉米淀粉。
制作过程:
热锅凉油,将鱼片放入锅中煎至两面金黄,然后捞出备用。
将锅中余油倒掉,加入适量的食用油烧热,放入姜丝和蒜末炒香。
加入西红柿泥翻炒均匀,然后加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精继续炒匀。
加入适量的清水,并把鱼片放入锅中,煮开后改小火煮5分钟,使鱼片熟透。
加入适量的玉米淀粉勾芡,使汤汁稍微稠一些。
最后撒上葱花和青蒜末提鲜,搅拌均匀即可关火。
注意事项
西红柿切片,炒制时才能炒出浆汁,切块难以炒出浆汁。
黑鱼片选用现成的免腌免洗版本,鱼肉切片均匀,无骨无刺。将鱼片直接放入番茄汤中,煮至鱼片微微变色即可,不要过长时间,否则鱼肉会变老。
烹饪时间
准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
总时间:35分钟
分量
适合2-3人食用
通过以上步骤,你可以制作出一道色香味俱佳的炒黑鱼片西红柿。