白色鱼肉怎么炒菜

白色鱼肉可以通过多种方式炒菜,以下提供几种常见的做法:

红烧白鱼

食材:白鱼2条、香菜2棵、葱2棵、辣椒4个、蒜头4粒、生姜片3片、料酒半勺、胡椒粉1勺、生抽3勺、老抽半勺、鸡精少许。

步骤:

1. 白鱼刮鳞去腮,清洗干净,两边肚皮上各划几刀。

2. 吸干水分,均匀裹上面粉。

3. 炒锅烧热,倒入食用油,煎至两面金黄。

4. 倒入生抽、老抽、生姜蒜、辣椒、料酒等,上色均匀后加1碗热开水,中火炖8分钟。

5. 中途加入盐、鸡精、胡椒粉,炖至汤汁浓稠,撒入葱花、香菜,装盘。

酱焖白鱼

食材:白鱼3条、黄豆酱2汤匙、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、干辣椒2-3个、红烧酱油半汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、大料1个。

步骤:

1. 白鱼刮鳞去鳃,洗净,两面各划几刀。