猪肝里加醋
猪肝里 可以加醋。以下是一些关于在猪肝中加入醋的做法和好处:
去腥增香
猪肝的味道比较重,用醋可以更快地消除它的腥味。在浸泡猪肝时,加入适量的醋能够有效去除腥味和血水,同时还能增加猪肝的口感和风味。
促进铁吸收
醋中的醋酸可以帮助猪肝中的铁元素更容易地被人体吸收,这有助于改善贫血问题,尤其对于缺铁性贫血的人来说,是一种很好的搭配。
改善口感
白醋能够促进猪肝中蛋白质的分解,使其更加嫩滑,提高食用口感。
具体做法:
腌制猪肝
将猪肝洗净,用盐、料酒、老抽、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟左右。
调制糖醋芡汁
糖和醋加上淀粉调匀做成糖醋芡汁。
去腥处理
将切好的猪肝放入碗中,加入5克小苏打和15毫升白醋,轻轻抓匀,让猪肝在小苏打和白醋的“泡泡浴”中浸泡10分钟。这一步,小苏打能深层清洁猪肝,去除毒素;白醋则能有效去腥,让猪肝更加清新。
炒制
锅放入油,爆香姜丝、葱和干辣椒,倒入猪肝片翻炒,表面转了熟色,烹入黄酒。最后,将调好的糖醋芡汁倒入锅中,快速翻炒均匀即可。
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