韭菜芹菜炒猪肝
韭菜炒猪肝是一道营养丰富、口感嫩滑的家常菜,适合养肝护肝。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肝 200克
韭菜 200克
姜 适量
大蒜 适量
料酒 适量
生抽 适量
淀粉 适量
盐 适量
白糖 适量
鸡精 适量
食用油 适量
香油 适量
制作步骤:
猪肝处理
猪肝洗净,切成薄片或柳叶片。
加入料酒、生抽、淀粉,抓匀后腌制10分钟,去腥增嫩。
芹菜处理
韭菜洗净,切段或斜切,长度均匀。
可以用淡盐水焯烫一下,使颜色更鲜艳,质地更脆嫩。
炒制过程
锅中倒油烧热,放入姜片和大蒜炒香。
将腌制好的猪肝快速翻炒至变色,盛出备用。