素炒平菇青椒胡萝卜

素炒平菇青椒胡萝卜是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:

做法一

材料准备

平菇、鸡蛋、青椒、胡萝卜、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、盐、鸡精。

具体步骤

平菇洗净,撕成小朵,备用。

青椒、胡萝卜洗净,切成丝或片,备用。

鸡蛋打散,备用。

蒜末、小米辣切碎,备用。

锅中倒入适量清水,烧开后,倒入平菇,焯烫1分钟,捞出沥干水分。

锅中倒入适量食用油,油热后,倒入打散的鸡蛋液,快速划散,炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。

另起锅,倒入适量食用油,油热后,放入蒜末和小米辣,小火炒出香味。

倒入青椒丝和胡萝卜丝,大火翻炒至断生。

将焯烫好的平菇和炒熟的鸡蛋倒入锅中,加入适量生抽、蚝油、盐和鸡精调味,大火翻炒均匀,炒至所有食材入味即可出锅。

做法二

材料准备

平菇400克、胡萝卜半根、耗油10ml、油10g、青椒1个、小葱3根、蒜、姜少许、生抽10毫升。

具体步骤

平菇焯水,过凉水,沥干。

热锅放底油,放葱、蒜、姜炒香。

再放入焯水后的平菇、胡萝卜、青椒。

放入耗油、生抽拌匀。

盖锅盖,调小火约三分钟。

开盖翻拌几下即可。

做法三

材料准备

平菇、鸡蛋、青椒、胡萝卜、生抽、蚝油、盐、鸡精。

具体步骤

平菇撕成小块,锅中水开下入平菇焯水2分钟即可。

另起锅,油热倒入鸡蛋液快速化散,炒熟盛出备用。

油热放蒜末、小米辣,炒出香味,再放青椒、胡萝卜,炒至断生后,放入平菇、炒好的鸡蛋,调味,加点生抽、适量的蚝油、盐和鸡精,然后开大火翻炒均匀即可。

做法四

材料准备

胡萝卜1个、青椒1个、平菇500g。

具体步骤

平菇手撕成条,开水烫一下,青椒、胡萝卜切丝备用。

倒油,先炒青椒和胡萝卜丝,然后放平菇,翻炒,倒鸡精、盐炒匀。

即可出锅装盘。

做法五

材料准备

平菇一盒、鸡蛋3~4个、胡萝卜(切片)半根、青椒(切小)2~3个、蒜头(切小)1个、小米椒(切粒)随口味添、盐、生抽、蚝油、鸡精(可不放)。

具体步骤

平菇去根洗净撕成小朵,水烧开放入平菇焯水1分钟,捞出沥干水分备用。

另起锅油热倒入鸡蛋液炒熟,盛出备用。

锅留底油小米辣、蒜米爆香。

再把焯过水的平菇和炒熟了的鸡蛋下锅,调味加盐、生抽、蚝油和鸡精翻炒均匀炒熟即可出锅。

这些做法都大同小异,主要区别在于调料的用量和炒制的时间。可以根据个人口味选择合适的调料和炒制方法,以达到最佳口感。