西兰花什么汁
西兰花可以制作多种不同口味的果汁,以下是一些常见的西兰花果汁做法:
西兰花苹果汁
原料:适量西兰花,一个苹果,一个青柠。
方法:西兰花洗净,苹果切丁,青柠切片,榨汁后直接饮用。
作用:口感清爽,有减肥通肠的作用。
西兰花胡萝卜甜椒汁
原料:西兰花适量,胡萝卜两根,甜椒一个。
方法:洗净所有蔬菜,去除甜椒的子,榨汁后立即饮用。
作用:能够排毒养颜,爱美的女性可以多多饮用。
西兰花蔬菜汁
方法:西兰花洗净,把根茎部切掉,然后切碎。把切碎的西兰花和150毫升的水放入搅拌机中搅拌1分钟左右,就能做出1杯西兰花汁。每日一杯,任何时候都可以喝。
西兰花果蔬汁
主料:西兰花250g,香蕉1根。
辅料:香蕉味蛋白粉20-30g,凉开水100ml。