青椒虾仁炒芹菜怎么做
青椒虾仁炒芹菜是一道色香味俱佳的经典家常菜,做法简单,营养丰富。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
芹菜 150克
冷冻虾仁 100克
大蒜 1粒
青椒 5克
酱汁:蚝油半调羹,酱油1调羹,辣椒粉半调羹
制作步骤
虾仁处理
冷冻虾仁提前解冻,清洗干净后吸干水分。
虾仁中加入少许盐、料酒、淀粉,抓匀后腌制10分钟。
芹菜处理
芹菜洗净,切成约3厘米的小段。
可以选择将芹菜焯水至断生,捞出后控干水分。
热锅凉油
热锅倒入适量食用油,油热后放入大蒜和青椒炒香。
炒制
将腌制好的虾仁倒入锅中,快速翻炒至虾仁变色,大约2-3分钟,然后盛出备用。
锅中留底油,将芹菜段倒入锅中,快速翻炒至芹菜颜色变得更加鲜亮,大约1-2分钟。
将炒好的虾仁重新倒入锅中,与芹菜一起快速翻炒均匀。
调味
加入蚝油和酱油,继续翻炒均匀,让芹菜和虾仁充分吸收调料的香气。
根据个人口味加入适量的盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
小贴士
不喜欢辣的小伙伴可以将其中的辣椒去掉。
虾仁炒至变色后盛出备用,再炒芹菜,这样可以保证虾仁的嫩滑。
芹菜焯水可以去除部分草酸,使菜肴更清爽。
这道青椒虾仁炒芹菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你能喜欢!