免煮银耳羹加几勺银耳
制作免煮银耳羹时,银耳的用量可以根据实际情况和食用人数进行调整。以下是一些具体的建议:
一般用量
一朵银耳(约20-30克)可以发泡成约60-90克,适合2-3人食用。
根据人数调整
如果是3-4人食用,可以使用约30-40克银耳。
如果是5-6人食用,可以使用约40-50克银耳。
具体步骤
将银耳提前冷水发泡1-3小时,直到银耳变软且体积增大。
发泡好的银耳撕成小碎片或切成小块,以便更快炖煮。
将银耳放入锅中,加入足够的水(没过银耳),根据个人口味可以加入适量的枸杞、冰糖等配料。
使用电高压锅炖煮,选择“焖炖”功能,通常25分钟即可炖至浓稠。
建议
提前发泡:银耳提前发泡可以节省炖煮时间,使其更软糯。
适量加水:加水要适量,过多或过少都会影响口感。
搭配其他食材:可以根据个人喜好加入百合、莲子、枸杞、冰糖等食材,增加营养和口感。