清炒茄子和苦瓜怎么做
清炒茄子和苦瓜的做法如下:
茄子炒苦瓜
材料:茄子2根,苦瓜1根,盐适量,生抽1勺,耗油1勺,食用油2勺。
步骤:
1. 准备好茄子和苦瓜,把茄子洗干净切成滚刀状,苦瓜也洗干净,去瓤切小块。
2. 大蒜拍碎,切小块。
3. 锅里放油,下大蒜爆香。
4. 下入茄子和苦瓜一起翻炒,翻炒一会后加盐继续翻炒,然后加一点点水翻炒,火不要太大,容易炒糊。
5. 然后放生抽、耗油、还有自制的辣椒油一起快速翻炒起锅。
6. 装盘,完成。
清炒茄子
材料:茄子2根,蒜4瓣,盐适量,生抽1勺,蚝油1勺,鸡粉适量,食用油适量,水适量,红椒1个。
步骤:
1. 茄子洗净,切成条,加入适量盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 苦瓜洗净,去籽切条,用开水焯一下,捞出沥干水分。