紫薯山药猪肝粉粥

紫薯山药猪肝粉粥是一款营养丰富的辅食，适合8个月以上的宝宝食用。这款粥的主要食材包括山药、紫薯和猪肝粉，具有补铁、健胃消食的功效，对脾胃有益。

主要食材

山药：具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。

紫薯：富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化和增强免疫力。

猪肝粉：含有丰富的铁元素，有助于预防贫血，同时健胃消食。

烹饪方法

1. 将山药和紫薯分别去皮切块，放入锅中蒸熟。

2. 将蒸熟的山药和紫薯放入搅拌机中，搅拌成泥状。

3. 在搅拌好的泥状物中加入适量的温水，搅拌均匀。

4. 将猪肝粉均匀地撒入搅拌好的泥状物中，继续搅拌均匀。

5. 将搅拌好的粥倒入锅中，煮沸后转小火慢炖，直至粥变得浓稠即可。

营养价值

补铁：猪肝粉中的铁元素有助于预防宝宝贫血，促进血红蛋白的合成。

健胃消食：山药和紫薯具有健脾养胃的功效，有助于改善宝宝的消化功能。