婴儿虾仁怎么做好吃
为婴儿制作虾仁时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是几种适合婴儿食用的虾仁做法:
番茄汁煎虾仁
食材:虾仁80克,番茄酱5克,白砂糖2克,淀粉8克,柠檬片1片,蔬菜粒适量。
步骤:
1. 虾仁加入柠檬片腌制去腥。
2. 热锅加油炒熟蔬菜粒,盛起备用。
3. 虾仁沾上淀粉。
4. 热锅倒油,将虾仁煎至金黄变色。
5. 加入番茄酱、糖和水,翻炒均匀。
6. 加入蔬菜粒和水,焖至收汁即可。
蒸虾仁鸡蛋羹
食材:鸡蛋1颗,虾仁约30克,清水适量,葱花少许,盐适量,植物油少许。
步骤:
1. 虾仁剁成小块,用少许清水冲洗去腥。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量清水和葱花,搅拌均匀。
3. 加入少许盐调味。
4. 将虾仁放入鸡蛋液中搅拌均匀。
5. 蒸盘上刷油,倒入鸡蛋虾仁液,震平表面。