玉米红萝卜瘦肉稀饭
玉米红萝卜瘦肉稀饭是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
用料:
大米:大半杯
玉米:半根
瘦肉:100克左右
胡萝卜:半根
盐:适量
耗油:1小勺
鸡精:微微一点
做法:
1. 胡萝卜切成碎末状,玉米掰成粒,瘦肉切片。
2. 瘦肉加油盐腌制待用。
3. 大半筒米洗净放锅里,加适量水,加入胡萝卜碎和玉米,大火煮开再转小火慢煮,期间要时不时搅动,防止糊底。
4. 慢煮到米肉眼可见成粥后,揭盖放瘦肉,开大火直至煮熟瘦肉,放少少量鸡精和半勺耗油,适量加盐,边尝边加,直至够味即可关火。
方法二:
用料:
玉米:一根
胡萝卜:一小根
瘦肉:适量
糖或盐:适量
大米:适量
做法:
1. 玉米剥成一粒粒,胡萝卜去皮切成粒或片,瘦肉洗干净切片,撒上适量的盐和生粉备用。
2. 抓几把米熬成白粥,白粥要稀一些。
3. 把玉米粒和胡萝卜粒放入白粥中,滚10分钟,最后加入适量的糖或盐即可。
方法三:
用料:
红萝卜:一根
玉米:一条
瘦肉:适量
盐:适量
做法:
1. 米洗干净,加点水加点盐,浸约半小时。
2. 猪肉洗干净,加点酱油腌约半个小时。
3. 红萝卜切成块或粒状,所有材料放进电饭锅,煲一个小时至一个半小时即可。注意,下锅前最好把用盐泡过的米和用酱油腌过的肉冲洗一下,避免太咸。
方法四:
用料:
玉米:半个
胡萝卜:1小块
瘦肉:100克
大米:适量
水:适量
做法:
1. 胡萝卜去皮切丁,玉米取粒,瘦肉切成薄片,大米洗净。
2. 所有材料准备好后倒入炖盅中。
3. 另一个锅水烧开,水开后倒入炖盅中。
4. 盖上锅盖炖煮1.5个小时即可。玉米跟胡萝卜的清甜味,蛮好吃。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望你能做出美味的玉米红萝卜瘦肉稀饭!