春笋莲藕煲排骨
春笋莲藕煲排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是这道菜的详细制作过程:
食材准备
排骨:500克(建议选用肋排,肉质鲜嫩,骨头大小适中)
莲藕:1节(约300克,挑选表皮光滑、无明显伤痕、藕节粗壮的莲藕)
春笋:适量(根据个人口味选择)
葱:1根
姜:适量
花椒:少许
枸杞子:适量
桂圆干:适量
盐:适量
胡椒粉:少许(约0.5茶匙)
料酒:适量
食用油:1-2汤匙
清水:1000-1200毫升
制作步骤
排骨处理
排骨洗净,切成小段,放入锅中,加入冷水,水量要没过排骨。
大火烧开后,煮2-3分钟,撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲洗干净,沥干水分备用。
莲藕处理
莲藕去皮,切成滚刀块,立即放入清水中浸泡,并加入1汤匙白醋,防止氧化变黑。