春笋莲藕煲排骨

春笋莲藕煲排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是这道菜的详细制作过程:

食材准备

排骨:500克(建议选用肋排,肉质鲜嫩,骨头大小适中)

莲藕:1节(约300克,挑选表皮光滑、无明显伤痕、藕节粗壮的莲藕)

春笋:适量(根据个人口味选择)

葱:1根

姜:适量

花椒:少许

枸杞子:适量

桂圆干:适量

盐:适量

胡椒粉:少许(约0.5茶匙)

料酒:适量

食用油:1-2汤匙

清水:1000-1200毫升

制作步骤

排骨处理

排骨洗净,切成小段,放入锅中,加入冷水,水量要没过排骨。

大火烧开后,煮2-3分钟,撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲洗干净,沥干水分备用。

莲藕处理

莲藕去皮,切成滚刀块,立即放入清水中浸泡,并加入1汤匙白醋,防止氧化变黑。

煎排骨