金针菇皮蛋生菜汤
金针菇皮蛋生菜汤是一道营养丰富且口感清淡的汤品,适合作为健康饮食的一部分。以下是制作金针菇皮蛋生菜汤的步骤和所需食材:
食材准备:
金针菇:100克
生菜:1棵
鸡蛋:1个
皮蛋:1个
茶油:1勺
盐:适量
葱、蒜苗:适量
蚝油、白糖、酱油:适量(根据个人口味添加)
制作步骤:
金针菇处理
金针菇洗净,去根,拍开备用。
生菜处理
生菜择去老叶,清洗干净。可以在沸水中焯烫几秒后迅速捞出控水装盘,以保持蔬菜的脆嫩口感。
鸡蛋打散
鸡蛋打入碗中,稍微搅动备用。
皮蛋切块
皮蛋剥去外壳,切成小块备用。
炒制
热锅放少许茶油,放入蒜末爆香。
加入皮蛋块,煎至表面微黄。