西红柿柚子虾仁面的做法
西红柿虾仁面的做法如下:
材料准备
湿面条 150g
虾仁 50g
鸡蛋 1个
番茄 1个
香菇 2朵
小油菜 2颗
番茄酱 10g
植物油 5g
生姜丝 2g
老抽 2g
盐 1g
制作步骤
番茄处理:
番茄在头部划十字,放入热水中浸泡5分钟。
轻松揭去外皮后,切成小丁。
香菇处理:
香菇洗净,切成薄片。
虾仁处理:
虾仁中加入生姜丝,腌制10分钟左右去腥。
面条处理:
烧一锅开水,将150g湿面条倒入,煮约8分钟后,捞出过凉水备用。
其他蔬菜处理:
小油菜放入开水中焯约1分钟,沥干后切小段。
调味酱汁:
面条沥干后,加入10g番茄酱、5g植物油和2g老抽,搅拌均匀备用。
炒制:
热锅少油,倒入蛋液炒成蛋花后盛出。
再次热锅倒油,倒入番茄丁,中火翻炒出汁。
加入香菇和虾仁,继续翻炒3~5分钟。
调入1g盐,翻炒均匀。
出锅:
最后把面条、蛋花和青菜倒入,用筷子拌匀后就可以出锅。
提示和建议
翻炒时酱汁要尽量收干,让面条呈现油亮色泽,会更加可口诱人。
盐的分量请根据宝宝年龄和口味适当调整。
这样一道色香味俱全的西红柿虾仁面就完成了,既有丰富的口感,又有鲜美的汤汁,适合各个年龄段的人食用。