加西兰花的美食

西兰花的美食有很多种，以下是一些推荐的食谱：

鸡蛋胡萝卜炒西兰花

制作方法：

1. 西兰花和胡萝卜焯水捞出，鸡蛋煎好盛出。

2. 锅中倒油，油热下入蒜末爆香，放入西兰花和胡萝卜翻炒均匀，倒入鸡蛋，加入一勺生抽、一勺蚝油、少量盐、适量胡椒粉翻炒均匀即可出锅。

西兰花炒鸡胸肉

制作方法：

1. 鸡胸肉切小块，加一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一勺淀粉，抓匀腌制15分钟。

2. 西兰花焯水捞出。

3. 锅中倒油，油热下入腌好的鸡胸肉，煎至两面金黄，倒入西兰花，加入一勺生抽、两勺黑胡椒粉、少许盐翻炒均匀即可出锅。

香菇炒西兰花

制作方法：

1. 西兰花焯水捞出，香菇切片。

2. 锅中倒油，油热下入蒜末爆香，倒入香菇炒软，倒入西兰花，加入适量盐、一勺生抽、一勺蚝油、少许胡椒粉，翻炒均匀，炒至片刻即可出锅。