花甲肉烧冬瓜
花甲肉炖冬瓜是一道清淡鲜美的汤品,冬瓜的清香与花甲的海鲜味完美融合。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
花甲 500克
冬瓜 300克
生姜 3片
蒜片 2瓣
料酒 2勺
胡椒粉 适量
盐 适量
葱花 少许
处理花甲
将花甲放入清水中浸泡1小时,加入几滴食用油,充分搅拌后静置,帮助花甲吐沙。等待约一小时,反复冲洗多次,确保干净无杂质。
切制冬瓜
冬瓜去皮切成薄片或块状,方便煮出清甜味。
焯水去腥
将花甲和两片姜片一起放入锅中,加清水和一勺料酒焯水。水开后花甲张开壳,迅速捞出沥干,备用。
煸香食材
热锅加少许油,放入姜片和蒜片,小火煸出香味。煎到蒜片微黄时,下切好的冬瓜片翻炒两分钟,炒至冬瓜边缘略透明。
熬煮汤底
倒入清水至锅中(约能没过冬瓜),加盖大火煮沸后,改中小火继续炖煮10分钟,让冬瓜的甜味完全融入汤中。
加入花甲
将处理好的花甲倒入锅中,再次煮开后加入适量盐调味。小火煮2-3分钟即可,不要煮太久,避免花甲肉变老。
调味出锅
加少许胡椒粉提鲜,撒上葱花增色。盛出后一碗鲜美的花甲冬瓜汤就完成了。
小贴士:
焯水时加入料酒能有效去除花甲的腥味。
冬瓜切片不宜过薄,以免煮得太软影响口感。
花甲不要煮太久,否则肉质会变老。
希望你能成功制作出这道美味的花甲肉炖冬瓜!