玉米冬瓜熬菜

玉米冬瓜蔬菜炖菜是一道营养丰富、口感清爽的佳肴。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

食材

玉米半根

冬瓜适量

葱少许

盐适量

鸡精适量

少量食用油

步骤

1. 玉米去皮去须,切成小段;冬瓜洗净,去皮去籽,切成块状;葱切成葱花备用。

2. 热锅凉油,放入葱花炒香。

3. 加入冬瓜块翻炒至变软。

4. 加入适量清水,水量没过冬瓜和玉米段,大火烧开后转中小火炖煮10分钟。

5. 加入盐和鸡精调味,搅拌均匀后出锅,撒上葱花点缀。

做法二

食材

冬瓜 500克

玉米 2根

小黄姜 几片(可选)

古法贡盐 适量

清水 适量

步骤

1. 冬瓜去皮去籽,切块;玉米洗净,切段;小黄姜切片(可选)。

2. 锅中加水,放入冬瓜、玉米和姜片,大火煮沸后转中小火煮20-30分钟。

3. 根据个人口味加入适量盐调味,熄火前撒上葱花或香菜提香。

做法三

食材

冬瓜 500克

玉米 1根

葱白 适量

盐 适量

清水 适量

步骤

1. 冬瓜去皮去籽,切块;玉米切段;葱白切段。

2. 热锅凉油,放入葱白炒香。

3. 加入冬瓜块翻炒,激发清甜味。

4. 加入适量清水,水量没过冬瓜和玉米,大火煮沸后转中火炖煮15分钟。

5. 加入盐调味,搅拌均匀后出锅,撒上葱花提香。

做法四

食材

玉米 适量

冬瓜 适量

鲜花菇 适量

牛蒡素扒 适量

甜豆、姜 适量

调味料:植物油、素蚝油、松茸鲜蔬粉、生粉

步骤

1. 玉米切块;冬瓜去皮切块;花菇切片;素扒解冻切小块;甜豆洗净;姜切片。

2. 热锅下油爆香姜,再下入食材炒香,倒入热开水和素蚝油、鲜蔬粉焖煮至软烂,最后下甜豆稍煮,湿生粉水勾芡即成。

做法五

食材

玉米 1根

冬瓜 300克

排骨 500克

葱、姜 若干

步骤

1. 排骨切段,焯水去血水;玉米切段;冬瓜去皮去籽切块;姜切片,葱切段。

2. 排骨入汤锅,加足量热水,放姜片、葱段,大火烧开转小火炖30-40分钟。

3. 放入玉米续炖20-30分钟,再加入冬瓜煮15-20分钟至冬瓜透明。

4. 加适量盐、胡椒粉调味,撒葱花出锅。

这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望您能做出美味的玉米冬瓜蔬菜炖菜!