排骨炖莲藕能放什么菜呢

在排骨炖莲藕中加入以下食材可以丰富口感和营养价值：

花生：

增加汤的香浓口感，同时提供蛋白质和营养。

香菜：

在起锅时加入，增添一丝清香。

绿叶蔬菜：

如生菜、菠菜等，增加膳食纤维的摄入。

枸杞：

增强汤的营养价值，同时增添甜味。

姜片：

去腥增香。

瑶柱：

增加汤的鲜味和口感。

鱿鱼：

增添海洋风味。

黄豆芽和绿豆芽：

对夏季暑湿所引起的脾胃不适有很好的调养效果。

红萝卜：

增加汤的色彩和营养。

葱：

提香增色。

干香菇：

增加汤的鲜味。

大蒜：

增加汤的香味。

山药：

增加汤的营养价值，同时具有健脾养胃的功效。