木瓜什么季节最好吃

木瓜在 秋季的9-10月份成熟，这时候的木瓜口感最佳，是最适合食用的时期。具体来说，9月份木瓜开始成熟，而到了10月份，木瓜大量上市，此时的木瓜不仅口感最好，而且营养价值也最高。

因此，秋季是吃木瓜的最佳季节，不仅因为此时木瓜最为成熟和美味，还因为秋季的昼夜温差大，有利于果实营养物质的积累和形成。在这个时间段，木瓜的含糖量适中，对人体健康有益，但高血糖及糖尿病患者应注意适量摄入。

综上所述，秋季的9-10月份是吃木瓜的最佳时期，不仅口感和营养价值高，而且适合各种人群食用。