豆奶煮银耳
银耳炖豆奶是一道营养丰富且口感丰富的甜品。以下是几种不同的银耳炖豆奶的做法,供您参考:
红薯银耳豆奶
食材:红薯 1个、黄豆 20克、红枣 4颗、银耳 1小朵
做法:
1. 将所有食材放入破壁机,加水700毫升,选择豆浆模式即可。这个配方无需加糖,红枣和红薯都带微微的甜,适合大人和孩子。
银耳牛奶豆浆
食材:银耳、豆浆
做法:
1. 将银耳和豆浆一起煮沸,然后加入适量的糖或其他调味料进行调味即可。这样做不仅可以享受到银耳的营养价值,还能获得豆浆的蛋白质和钙质含量。
牛奶银耳红枣红豆汤
食材:银耳 50克、红豆 30克、红枣 3-5颗、牛奶 250ml
做法:
1. 提前一天将红豆和银耳泡好,红豆很难炖,一定要提前泡好。
2. 除牛奶以外的食材放入炖锅,加入适量的水,刚刚莫过食材即可。
3. 当银耳炖到粘稠,加入冰糖和牛奶,接着炖十分钟即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味和需求选择合适的配方。希望您能享受制作和品尝银耳炖豆奶的乐趣!