鸡肉冬瓜和板栗

鸡肉冬瓜和板栗可以一起煲汤,以下是一种常见的做法:

材料

鸡肉 150克

栗子 50克

冬瓜 100克

家乐老母鸡汤口味浓汤宝 1块

姜片、葱段、蒜叶、八角、冰糖、麻油、番茄酱、花椒、大蒜叶(根据个人口味选择)

步骤

准备食材

冬瓜去皮洗净切块。

鸡肉切片,用沸水焯水处理后沥干备用。

栗子去壳备用。

煮汤底

锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝,略煮滚。

加入主料

将焯好水的鸡肉、栗子、冬瓜块以及姜片、葱段、蒜叶、八角、冰糖、麻油、番茄酱、花椒、大蒜叶等调料一起放入锅中。

炖煮

大火烧开后改小火,焖煮约10-15分钟,直到鸡肉和栗子熟透,汤汁浓稠。