鸡肉冬瓜和板栗
鸡肉冬瓜和板栗可以一起煲汤,以下是一种常见的做法:
材料
鸡肉 150克
栗子 50克
冬瓜 100克
家乐老母鸡汤口味浓汤宝 1块
姜片、葱段、蒜叶、八角、冰糖、麻油、番茄酱、花椒、大蒜叶(根据个人口味选择)
步骤
准备食材
冬瓜去皮洗净切块。
鸡肉切片,用沸水焯水处理后沥干备用。
栗子去壳备用。
煮汤底
锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块家乐老母鸡汤口味浓汤宝,略煮滚。
加入主料
将焯好水的鸡肉、栗子、冬瓜块以及姜片、葱段、蒜叶、八角、冰糖、麻油、番茄酱、花椒、大蒜叶等调料一起放入锅中。
炖煮
大火烧开后改小火,焖煮约10-15分钟,直到鸡肉和栗子熟透,汤汁浓稠。