鹿尾巴拿什么炖汤
鹿尾巴可以与多种食材搭配炖汤,以下是一些常见的搭配及做法:
鹿尾巴炖鸡汤
做法:将鹿尾巴切片泡发,与鸡肉、枸杞、红枣等一同放入炖盅内,加适量清水,隔水炖煮数小时,调味即可。
功效:补肾阳,增加男性身体精血亏虚,适用于肾阳不足、腰膝酸软、特别是腰疼久坐腰疼背疼人群。
鹿尾巴炖鸽蛋
做法:将鹿尾巴切片泡发后与鸽蛋一同放入炖盅内,加适量清水和药材如当归、枸杞等,炖煮数小时,调味即可。
功效:对男性肾虚方面、增加身体精血,养血安神,适用于肾亏问题精液亏损、心悸失眠睡不好等症状。
鹿尾巴泡酒
做法:将鹿尾巴切片,与高度50到65度白酒一同浸泡一个月以后,可加入人参、枸杞等药材。
功效:温补肾阳,活血化瘀,适用于肾阳不足、血瘀疼痛不得劲等症状。
滋补鹿尾汤
食材:鹿尾1具、鹿肉50g、菜胆4枚、精盐3g、味精2g、鸡精2g、黄酒20ml,生姜5g,老鸡汤1000ml,药材:虫草花5g、人参3g、枸杞3g。
做法:将鹿尾冲水洗净切段,鹿肉切块备用;将人参、虫草花、枸杞、菜胆洗净备用;把切好的鹿尾和鹿肉放入冷水锅中焯水;将焯好水的鹿尾、鹿肉放入碗内,加入老鸡汤、黄酒、姜上锅蒸2小时,出锅加入精盐、味精、鸡精调味即成。
功效:强筋健骨,温补肝肾,适宜人群为四肢冰凉、腰膝酸软、阳痿早泄者。