莲藕可以炖什么
莲藕可以炖多种食材,以下是一些常见的莲藕炖汤的做法:
莲藕排骨汤
食材:排骨、莲藕、花生、红枣、葱、姜等。
做法:排骨焯水后,与莲藕、花生、红枣、葱、姜一起放入炖盅中炖煮两个小时,最后加盐调味。
莲藕雪梨排骨汤
食材:排骨、雪梨、莲藕、红枣、葱、姜等。
做法:排骨焯水后,与带皮雪梨、红枣、莲藕一起加入炖盅中炖煮两个小时,最后加盐调味。
香菇莲藕汤
食材:莲藕、红枣、花生、干香菇等。
做法:干香菇泡发后,与莲藕、花生、红枣一起放入炖锅中,加入适量清水烧开,中小火煮30至40分钟,最后加盐调味。
玉米莲藕排骨汤
食材:排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、葱、姜等。
做法:排骨焯水后,与玉米、莲藕、胡萝卜一起小火焖煮30分钟,最后加盐调味。