银耳桂圆南瓜

银耳桂圆南瓜是一道营养丰富、口感清甜的甜品糖水，适合在冬季食用，具有润肺、养颜、驱寒的功效。以下是几种不同的银耳桂圆南瓜的做法：

银耳桂圆红枣南瓜小汤圆

食材：红枣、桂圆、枸杞、南瓜、银耳、糯米粉适量，红糖少许。

做法：

1. 银耳提前30分钟用清水浸泡，泡发洗净剪成小朵。

2. 红枣去核洗净，桂圆、枸杞洗净。

3. 南瓜上锅蒸熟，按压成南瓜泥，加入糯米粉混合揉成团，做成南瓜小汤圆。

4. 银耳、红枣和桂圆放入养生锅里，加入适量清水，先炖煮30分钟，煮出胶质。

5. 加入南瓜小汤圆，继续大火煮8分钟左右，汤圆漂浮起来即熟透。

6. 加入适量红糖或冰糖煮融化，煮入味即可出锅享用。

银耳南瓜汤（加牛奶和枸杞）

食材：银耳、南瓜、红枣、枸杞，牛奶适量。

做法：